• 1. stellen Sie sich einige wichtige Fragen.
• 2. seien Sie ehrlich zu sich selbst.
• 3. einen Aktionsplan erstellen.
• 4) Bestimmen Sie, was Sie lieben.
• 5. aufhören, Dinge zu tun, die Sie hassen.
• 6 Bestimmen Sie, welcher Ansatz für Sie am besten geeignet ist.
• 7 Mischen Sie große und kleine Veränderungen.
• 8. mutig sein.

So gut wie jeder Mensch auf der Welt fühlt sich irgendwann in seinem Leben verloren und orientierungslos.

Sie könnten zu der Erkenntnis gelangen, dass sie nur den Status quo aufrechterhalten, anstatt eigentlich leben.

Viele Menschen machen einfach das, was sie gewohnt sind, und ziehen sich emotional zurück, um sich nicht mit der Tatsache auseinandersetzen zu müssen, dass sie in ihrer derzeitigen Situation unglücklich sind.

Andere sind sich völlig im Klaren darüber, dass sie etwas anders machen müssen/wollen, aber sie wissen nicht, was. Es gibt so viele Möglichkeiten, so viele Wege, die sie einschlagen können, dass sie sich am Ende überfordert und orientierungslos fühlen.

Wenn Sie so etwas erleben, ist das völlig in Ordnung. Wir sind hier, um zu helfen.

Ich möchte, dass Sie jetzt ein paar tiefe, beruhigende Bauchatmungen machen, sich eine Tasse Ihres Lieblingsgetränks machen, ein Notizbuch und einen Stift nehmen und es sich irgendwo bequem machen.

Wir werden uns auf eine Reise von 8 Schritten begeben, die Ihnen helfen werden, die Richtung in Ihrem Leben zu finden.

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1. stellen Sie sich einige wichtige Fragen.

Schreiben Sie dies oben auf ein neues Blatt Papier:

Was würde ich mit meinem Leben anfangen, wenn Geld, Zeit und Ressourcen kein Thema wären?

- Was würdest du beruflich machen/einen Karriereweg einschlagen?

- Wo würden Sie wohnen?

- Was würden Sie mit Ihrer Zeit anfangen?

- Wie würden Sie sich kleiden?

- Würden Sie anders aussehen als jetzt?

- Wie würde ein perfekter Tag für Sie aussehen?

- Was für einen Partner hätten Sie denn?

- Welche Hobbys/Beschäftigungen würden Sie gerne ausüben?

Sei extrem Sie können sich für alle Antworten so viel Zeit nehmen, wie Sie möchten.

Wenn Sie das getan haben, schlagen Sie ein neues Blatt in Ihrem Tagebuch auf und schreiben Sie all die Dinge in Ihrem Leben auf, die Sie gerade glücklich und erfüllt machen.

Nachdem Sie diese Punkte aufgeschrieben haben, nehmen Sie ein weiteres Blatt Papier zur Hand. Hier notieren Sie alle Dinge in Ihrem Leben, die Sie im Moment frustrieren, unglücklich und verärgert machen. Gehen Sie auch bei diesen Punkten der Liste ins Detail. Schreiben Sie auf, wie Sie sich bei jedem einzelnen davon fühlen, sowohl im Moment als auch in dem Moment, in dem Sie sie erleben.

Der Zweck dieser Listen ist es, herauszufinden, welche Aspekte Ihres Lebens Sie ändern möchten, welche Sie beibehalten möchten und welche vielleicht nicht zu Ihrem idealen Leben passen, je nachdem, wie sich Ihre Reise entwickelt.

Die Idee ist, dass die Suche nach der Richtung in Ihrem Leben wirklich bedeutet, zu verstehen, wie Sie von Ihrem heutigen Leben zu Ihrem bevorzugten Leben in der Zukunft kommen. Es geht darum, zu wissen, was sich ändern muss, und dann herauszufinden, wie man diese Änderungen vornehmen kann.

2. seien Sie ehrlich zu sich selbst.

Sobald Sie die Änderungen, die Sie vornehmen wollen, festgelegt haben, sollten Sie sich ehrlich fragen, ob Sie tatsächlich bereit sind, diese Änderungen vorzunehmen.

Vielleicht sind Sie in einer Situation, in der Sie vor Angst und Depression wie gelähmt sind, weil Sie sich in einem Job gefangen fühlen, den Sie hassen, und 80 Stunden pro Woche arbeiten, um eine Familie zu ernähren, die Sie hassen, und einen Ehepartner, mit dem Sie schon seit Jahren nicht mehr zusammen sein wollen.

Ganz gleich, ob Sie es aufgeschrieben haben oder ob Sie es einfach nur tief in Ihrem Inneren wissen, Sie wollen nicht mehr in dieser Situation sein.

Aber sind Sie bereit, das zu tun, was getan werden muss, um sich aus dieser Misere zu befreien?

Sind Sie bereit, andere Menschen möglicherweise zu verletzen und zu enttäuschen, um ein Leben zu führen, das Ihren eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Träumen gerecht wird?

Hören Sie, wir wissen, dass das Leben nicht immer so einfach ist, wie es in einem Internetartikel dargestellt wird. Wenn Sie nicht bereit sind, jetzt massive Veränderungen vorzunehmen, können Sie trotzdem versuchen, eine Richtung zu finden, in der Sie Ihr Glück finden. Sie können immer noch kleinere Veränderungen vornehmen, um Ihrem idealen Leben näher zu kommen, auch wenn es vorerst unerreichbar bleibt.

Vielleicht sind Sie bereit, in naher oder ferner Zukunft große Veränderungen vorzunehmen. Natürlich wäre es besser, sie früher als später vorzunehmen, aber vielleicht werden kleinere Veränderungen jetzt der Katalysator sein, der Sie dazu bringt, später die größeren Veränderungen vorzunehmen.

Und wenn Sie die großen Veränderungen nicht jetzt vornehmen können, ist es eine gute Idee, die verschiedenen Unterstützungs- und Bewältigungsmechanismen zu ermitteln, die Sie brauchen, um Ihre aktuelle Situation zu ertragen, bis Sie es können.

Wenn Sie jedoch an einem Punkt angelangt sind, an dem Sie bereit sind, eine vollständige, befreiende Richtung zu finden, die frei von den Zwängen des Status quo ist, müssen Sie einen Plan erstellen.

3. einen Aktionsplan erstellen.

Vielleicht gibt es in den Listen, die Sie vorhin geschrieben haben, einige Überschneidungen. Wenn Ihr Traum von einem perfekten Tag zum Beispiel einige Ihrer derzeitigen täglichen Aktivitäten oder die Zeit, die Sie mit Ihrem derzeitigen Partner verbringen, einschließt, dann sind das einige der Bausteine für das neue Leben, das Sie anstreben.

Wenn dagegen auf Ihrer Liste der aktuellen Lieben absolut nichts steht, was Sie in Ihr Traumleben mitnehmen würden, nun ja... dann müssen Sie die Schiefertafel abräumen.

Erstellen Sie eine Prioritätenliste der Dinge, die Sie ändern müssen/wollen, und zwar in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit, angefangen bei dem, was Sie im Moment am meisten stört und verletzt, bis hin zu dem, was Sie noch eine Weile tolerieren können.

Wenn zum Beispiel Ihre Beziehung/Ehe unerträglich ist, Ihr Job aber nur langweilig, dann wissen Sie, was Sie sofort in Ordnung bringen müssen.

Oder wenn Ihr Job Sie zu Selbstmordgedanken treibt, Sie aber damit einverstanden sind, noch eine Weile in Ihrer jetzigen Umgebung zu leben, dann sollte Ihr Job/Ihre Karriere oberste Priorität haben.

Welche Maßnahmen können Sie sofort ergreifen?

Wenn Sie Ihre berufliche Laufbahn mögen, aber Ihre derzeitigen Arbeitsbedingungen hassen, aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf, sobald Sie diesen Artikel gelesen haben, und beginnen Sie dann mit der Suche nach einer neuen Stelle, möglicherweise mit Hilfe eines Personalvermittlers.

Wenn Sie diesen Berufsweg schon seit einiger Zeit verachten und etwas ganz anderes machen wollen, sollten Sie sich überlegen, was Sie tun müssen, um diesen neuen Traum zu verwirklichen.

Sicherlich haben Sie große Bedenken, etwas Neues anzufangen, vor allem, wenn Sie schon länger dort arbeiten, wo Sie sind. Schließlich kann ein Berufswechsel mit einem Verlust an finanzieller Sicherheit oder Prestige verbunden sein. Vielleicht haben Sie dort, wo Sie sind, eine leitende Position, und das Einkommen, das Sie bekommen, mag Ihnen einen gewissen Komfort bieten, aber was nützt Ihnen das, wenn Sie jeden Abend im Bad weinen?

In der Komfortzone sterben die Träume.

4) Bestimmen Sie, was Sie lieben.

Ein Grund, warum manche Menschen Schwierigkeiten haben, sich im Leben zurechtzufinden, ist, dass sie vergessen (oder nie wirklich erkannt) haben, was sie am meisten lieben.

Sie sind vielleicht in bestimmte Berufe hineingeraten, weil sie etwas gut können, aber das bedeutet nicht, dass es ihnen Spaß macht.

Was machen Sie also gerne?

Haben Sie ein bestimmtes Hobby oder eine persönliche Beschäftigung, die Ihnen viel Freude bereitet? Warum lieben Sie es so sehr? Würden Sie es weiterhin lieben, wenn Sie es hauptberuflich machen würden?

Ist es möglich, sich selbst (und die von Ihnen abhängigen Personen) zu versorgen, wenn Sie diesen Beruf ausüben würden?

Wenn Sie das tun, was Sie lieben, haben Sie ein starkes Gefühl von Zielsetzung und Erfüllung.

Selbst wenn Sie nicht mehr so viel Geld verdienen wie früher, ist das völlig in Ordnung. Heutzutage wird so viel Wert auf finanziellen Wohlstand gelegt, dass die Menschen vergessen, dass emotionale und geistige Erfüllung noch wichtiger sind.

Noch einmal: Das Leben ist nicht so einfach, wie dieser Artikel oder alles andere, was Sie vielleicht lesen, es darstellt - das verstehen wir. Wir sagen nicht, dass jeder das, was er liebt, als Beruf ausüben kann, denn das ist einfach nicht realistisch.

Aber manche Menschen empfinden einen unerfüllten Job als noch qualvoller als andere. Und wenn Sie den Weg zu diesem Artikel gefunden haben, gehören Sie zu diesen Menschen.

Wenn es also eine Möglichkeit gibt, von etwas zu leben, das Ihnen tatsächlich Spaß macht, sollten Sie alles daran setzen, dies zu verwirklichen.

5. aufhören, Dinge zu tun, die Sie hassen.

Wie viele Ängste und Depressionen erleben Sie, weil Sie Dinge tun, die Sie nicht ausstehen können?

Wie würde Ihr Gemütszustand aussehen, wenn Sie stattdessen mit dem beschäftigt wären, was Sie lieber tun würden?

Vielleicht fühlen Sie sich jetzt gefangen, weil Sie Dinge tun, die Sie verabscheuen, um sich (und möglicherweise Ihre Familie) über Wasser zu halten und zu ernähren. Wenn dies der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Partner/Ehepartner/Familienangehörigen offen und ehrlich darüber, wie Sie sich fühlen. Es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten, um sich aus einer unerträglichen Situation zu befreien.

Wenn Sie beispielsweise einen neuen Beruf ergreifen möchten, müssen Sie möglicherweise einige Zeit (und Geld) aufwenden, um sich für diesen neuen Weg ausbilden zu lassen. Recherchieren Sie, welche Stipendien und Programme für die Ausbildung in einer zweiten Karriere zur Verfügung stehen. Möglicherweise haben Sie Anspruch auf finanzielle Unterstützung - nicht nur für Ihre Ausbildung, sondern auch für Ihre Ausgaben während der Umschulung.

Auch Ihr soziales Umfeld (Familie, Freunde, spirituelle Gemeinschaft) kann Ihnen vielleicht helfen. Sie würden Ihren Mitmenschen helfen, sich aus einer Situation zu befreien, die ihnen schadet, nicht wahr? Die Chancen stehen gut, dass Ihre Lieben Ihnen im Gegenzug gerne helfen würden.

Gibt es neben der Arbeit noch andere Dinge in Ihrem Leben, die Sie weiterhin tun, obwohl sie Ihnen das Gegenteil von Freude bereiten? Gibt es Freunde, mit denen Sie nicht mehr gerne Zeit verbringen? Gibt es Aktivitäten, die Sie lieber nicht machen würden? Diese sollten Sie auf der Liste haben, die Sie zuvor erstellt haben.

Wie können Sie diese Dinge aus Ihrem Leben entfernen? Was wäre dazu nötig?

6 Bestimmen Sie, welcher Ansatz für Sie am besten geeignet ist.

Gehören Sie zu den Menschen, die am besten mit erreichbaren Zielen und Strukturen arbeiten, oder bevorzugen Sie einen eher freien Ansatz?

Arbeiten Sie gerne an mehreren Projekten gleichzeitig oder packen Sie lieber eins nach dem anderen an?

Es gibt kein Patentrezept für das Finden (und Verfolgen) neuer Wege. Stattdessen muss jeder für sich selbst herausfinden, was ihn ermutigt und motiviert, weiterzumachen.

Manche Menschen kommen mit SMART-Zielen gut zurecht, während andere eher spontan mit Veränderungen zurechtkommen.

Wenn es Ihnen nichts ausmacht, Ihren Job zu kündigen, Ihre Sachen zu packen und quer durchs Land zu ziehen, dann nur zu! Wenn es Ihnen aber lieber ist, erreichbare Meilensteine zu setzen und einen Zeitplan für die Arbeit zu erstellen, dann sollten Sie das stattdessen tun.

7 Mischen Sie große und kleine Veränderungen.

Während Sie an einigen der großen Probleme in Ihrem Leben arbeiten, kümmern Sie sich auch um einige der leicht zu erreichenden Probleme.

Diese bieten fast sofortige Befriedigung, die Sie ermutigen wird, wenn Sie mit den drastischeren Veränderungen fortfahren.

Nehmen wir zum Beispiel an, dass zwei der Dinge, die Sie verändern wollen, in Form kommen und die Einrichtung Ihrer Wohnung verändern wollen. Ersteres wird Zeit brauchen, bis echte Veränderungen eintreten, aber das Führen eines Logbuchs, in dem Sie Ihre Fortschritte notieren, kann Ihnen helfen, Ihre Fortschritte täglich, wöchentlich und monatlich zu überwachen.

Während Sie sich dafür Zeit nehmen, können Sie sich einen Raum in Ihrem Haus aussuchen, den Sie verändern wollen. Nehmen wir an, Ihr Schlafzimmer hat oberste Priorität. Nehmen Sie sich ein Wochenende Zeit, um es zu streichen, besorgen Sie sich neue Bettwäsche, vielleicht auch ein paar Pflanzen. Werfen Sie alles weg, was Ihnen nicht mehr passt, stellen Sie die Möbel um, verbreiten Sie vielleicht ein paar neue Düfte in dem Raum.

Das wird einen gewaltigen Unterschied ausmachen und die Tatsache verstärken, dass Sie dabei sind, auch all die anderen Aspekte, die Sie aufgeschrieben haben, zu verändern.

8. mutig sein.

Unzählige Menschen halten sich zurück, weil sie Angst haben, das zu riskieren (und möglicherweise zu verlieren), was sie haben.

Sie verharren viel länger in ihren Berufen, Beziehungen und sogar in Städten, die sie verachten, als sie sollten, weil sie Angst haben, dass eine Änderung ihrer Lebensumstände zu noch größeren Schmerzen führen könnte, als sie ohnehin schon erleben.

Leben heißt also Risiko. Es kann nicht sein jede Die einzige Möglichkeit, sich ein Leben voller Enttäuschungen und Bedauern zu sichern, besteht natürlich darin, dort zu stagnieren, wo man ist.

Sie sind sich immer noch nicht sicher, wie Sie die richtige Richtung in Ihrem Leben finden können? Sprechen Sie noch heute mit einem Life Coach, der Sie durch den Prozess führen kann. Füllen Sie einfach dieses kurze Formular aus, um Angebote von verschiedenen Coaches zu erhalten und zu erfahren, wie sie Ihnen helfen können.

Wer lacht, riskiert, als Narr dazustehen.

Wer weint, riskiert, als sentimental bezeichnet zu werden.

Einem anderen die Hand zu reichen, bedeutet, ein Engagement zu riskieren.

Wer seine Gefühle offenlegt, riskiert, sein wahres Ich preiszugeben.

Wenn man seine Ideen, seine Träume vor die Menge stellt, riskiert man, als naiv bezeichnet zu werden.

Zu lieben bedeutet, zu riskieren, nicht geliebt zu werden.

Zu leben bedeutet, den Tod zu riskieren.

Wer hofft, riskiert Verzweiflung,

und einen Versuch zu wagen, bedeutet, einen Misserfolg zu riskieren.

Aber man muss Risiken eingehen, denn die größte Gefahr im Leben ist, nichts zu riskieren.

Derjenige, der nichts riskiert, tut nichts, hat nichts und wird nichts.

Er kann vielleicht Leid und Kummer vermeiden, aber er kann einfach nicht lernen und fühlen und sich verändern und wachsen und lieben und leben. Durch seine Gewissheiten gefesselt, ist er ein Sklave, er hat seine Freiheit verwirkt.

Nur derjenige, der Risiken eingeht, ist wirklich frei.

- Leo Buscaglia

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