• 1. denken Sie daran, dass Sie beide gegen das Problem ankämpfen müssen.
• 2. halten Sie Ihrem Partner die Hand, wenn Sie sich streiten.
• 3. äußern Sie Ihre Gefühle klar und ehrlich gegenüber Ihrem Partner und nicht gegenüber Mitwissern.
• 4. die Freundschaft mit Ihrem Partner zu stärken.
• 5) Planen Sie regelmäßig Zeit für Ihren Partner ein.
• 6. die Verletzlichkeit und emotionale Intimität zu demonstrieren.
• 7. bereit sein, offen zuzugeben, wenn man sich irrt.
• 8. treten Sie einen Schritt vom Problem zurück.
• 9 Seien Sie ehrlich, was die Finanzen angeht.

Das Leben ist schwierig, manchmal sehr schwierig. Es wird dich als Person auf die Probe stellen, es wird deine Freundschaften auf die Probe stellen, und sie wird Ihre Beziehungen auf die Probe stellen auf eine Art und Weise, auf die Sie nicht immer vorbereitet sein werden.

Schließlich gibt es keine großartige Gebrauchsanweisung, wie man das Leben lebt, die Stürme übersteht und heil aus ihnen herauskommt. Es gibt so vieles, was man selbst herausfinden muss, wenn die Stürme anfangen zu wüten.

Aber es gibt keinen Grund, nicht ein wenig vorbereitet zu sein, wenn die dunklen Wolken am Horizont aufziehen.

Lassen Sie uns also einige Tipps betrachten, wie Sie diese schwierigen Zeiten überstehen können, ohne dass Ihre Beziehung Schaden nimmt, sondern stärker als zuvor!

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1. denken Sie daran, dass Sie beide gegen das Problem ankämpfen müssen.

In viel zu vielen Beziehungen neigen die Partner dazu, zu vergessen, dass sie Partner sind. Sie sollten auf der Seite des anderen stehen und nicht miteinander um das Problem kämpfen.

Sie können Konflikte reduzieren, indem Sie sich selbst und Ihren Partner daran erinnern, dass Sie beide gegen das Problem ankämpfen, nicht ein Partner gegen den anderen.

Indem Sie Ihre Energie wieder auf das Problem konzentrieren, So können Sie unproduktive Streitereien vermeiden, die einen Keil zwischen Sie treiben können, und Sie vermeiden auch die Schuldzuweisungen und das Schlechtreden, die manchmal mit Konflikten zwischen Paaren einhergehen.

Darüber hinaus kann allein die Suche nach Lösungen ein positives Gefühl vermitteln, das Sie beide in eine bessere Stimmung versetzt und die Situation deeskaliert.

Die Welt kann ein rauer Ort sein. Ihr Partner sollte jemand sein, zu dem Sie sich zurückziehen können, wenn die Dinge schwierig sind.

2. halten Sie Ihrem Partner die Hand, wenn Sie sich streiten.

Streitigkeiten und Meinungsverschiedenheiten kommen in jeder Beziehung vor, was nicht mit Streit zu verwechseln ist.

Manche Paare streiten nicht so, wie man sich das oft vorstellt, weil einer oder beide Partner sich die Zeit genommen haben, ihre emotionale Kontrolle und ihre Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln. Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass ein Paar, das nicht streitet, keine gesunde Beziehung führt, aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Eine Möglichkeit, die Wut und das Konfliktpotenzial zu entschärfen, besteht darin, mit dem Partner Händchen zu halten, während man sich streitet.

Es ist allgemein bekannt, dass körperlicher Kontakt eine Flut von Wohlfühlchemikalien freisetzt, die dazu beitragen können, die Emotionen eines Menschen zu mildern. Außerdem hilft das Halten der Hand Ihres Partners dabei, zu bekräftigen, dass Sie beide sich dieser Aufgabe stellen zusammen.

Und wenn Sie beide Hände halten, sind Sie gezwungen, sich Ihrem Partner zuzuwenden und ihm ins Gesicht zu sehen. Allein dadurch fällt es Ihnen schwerer, verletzende Dinge zu sagen, als wenn Sie sich abwenden und den Schmerz, den Ihre Worte in seinem Gesicht verursachen, nicht sehen können.

3. äußern Sie Ihre Gefühle klar und ehrlich gegenüber Ihrem Partner und nicht gegenüber Mitwissern.

Ein offener, ehrlicher Dialog mit Ihrem Partner kann Ihnen helfen, eine für beide Seiten vorteilhafte Lösung zu finden.

Das Problem ist, dass wir nicht immer gut mit unseren Partnern kommunizieren und uns stattdessen an unsere Freunde oder Familie wenden, um zu erfahren, was wir erleben und lösen müssen.

Das kann nach hinten losgehen, denn Sie wissen nicht immer, was die Motive Ihrer Vertrauensperson sind. Vielleicht hat sie ein romantisches Interesse an Ihnen oder Ihrem Partner, so dass sie Ihnen keine guten Ratschläge gibt, um Sie weiter zu trennen.

Oder sie sind vielleicht ein wunderbarer Mensch, ehrlich und vertrauenswürdig, aber sie kennen und verstehen Ihren Partner nicht so gut, wie Sie glauben, und geben Ihnen aufgrund ihrer falschen Annahmen schlechte Ratschläge.

Anstatt also Ihre Beziehungsprobleme mit jemandem außerhalb der Beziehung zu besprechen, sollten Sie sich lieber an einen anderen wenden, sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Partner.

Die Online-Beziehungstherapie von Relationship Hero ist eine solche Option - besuchen Sie deren Website, um jetzt mit jemandem online zu chatten oder einen Termin für ein Gespräch zu vereinbaren.

4. die Freundschaft mit Ihrem Partner zu stärken.

Es wird Zeiten geben, in denen Sie nicht das Gefühl haben, Ihren Partner zu lieben. Die chemischen Prozesse der Liebe nehmen mit der Zeit zu und ab. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich in Ihren Partner verlieben und wieder verlieren mehrmals während einer Beziehung.

Das ist ein wichtiger Grund, warum es wichtig ist, eine solide Freundschaftsbasis unter der Romanze zu haben, damit Sie wissen, dass Sie Ihren Partner auch dann noch mögen können, wenn Sie nicht so verliebt in ihn sind.

Eine Beziehung, die nur auf der Verliebtheit und den lustvollen Aspekten der Liebe aufbaut, wird auf wackligen Füßen stehen, wenn sich die Belastungen des Lebens häufen. Bauen Sie Ihre Freundschaft auf!

5) Planen Sie regelmäßig Zeit für Ihren Partner ein.

Zur Aufrechterhaltung einer gesunden Freundschaft und Beziehung zu Ihrem Partner gehört es, regelmäßig Zeit mit ihm zu verbringen.

Es ist so einfach, sich von der Hektik des Lebens mitreißen zu lassen, wenn man Familienleben, Arbeit, Hobbys und andere Aktivitäten unter einen Hut bringen muss. Das sollte Sie nicht davon abhalten, regelmäßig Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, um Ihre Intimität und Nähe zu pflegen, der als Klebstoff dient, um Sie zusammenzuhalten durch die schweren Zeiten.

Wenn Sie viel zu tun haben, sollten Sie einmal pro Woche oder alle zwei Wochen ein Date mit Ihrem Partner einplanen. Sie müssen nicht unbedingt ausgehen, manchmal reicht es auch, eine Pizza zu bestellen und sich auf der Couch einzukuscheln, um einen Film zu sehen.

6. die Verletzlichkeit und emotionale Intimität zu demonstrieren.

Manchen Menschen fällt es schwer, Verletzlichkeit und emotionale Intimität zu zeigen, selbst gegenüber ihren Liebespartnern.

Sie haben vielleicht eine schwierige Vorgeschichte, sind in einem misshandelnden Elternhaus aufgewachsen oder haben misshandelnde Beziehungen hinter sich, in denen Verletzlichkeit ihnen schaden würde.

Dies ist zwar ein verständlicher und notwendiger Überlebensmechanismus für solche Situationen, aber in gesunden Beziehungen ist es giftig und zerstörerisch.

Emotionale Intimität und Verletzlichkeit sind absolut notwendig Ohne sie ist es sehr viel schwieriger, die kommenden Stürme zu überstehen, weil die Partner nicht so leicht zu einer Einheit werden können.

7. bereit sein, offen zuzugeben, wenn man sich irrt.

Vielen Menschen fällt es schwer, zuzugeben, wenn sie sich geirrt haben. Das ist bedauerlich, denn die Bereitschaft, ehrlich zu sein und zuzugeben, wenn man sich geirrt hat, ist ein wichtiger Weg, um Intimität und Verbundenheit in einer Beziehung zu schaffen.

Sie sind ein menschliches Wesen. Sie werden nicht immer das Richtige tun. Sie werden nicht immer positive Entscheidungen treffen. Manchmal werden Sie es auch vermasseln.

Ihr Partner muss wissen, dass Sie sind groß genug, um sich Ihrer Verantwortung nicht zu entziehen. wenn Sie wollen, dass Ihre Beziehung diesen Schlägen standhält.

Darüber hinaus ist das Eingestehen des Problems und der Schuld ein sicherer und unmittelbarer Weg, um Spannungen zwischen Ihnen abzubauen, was bedeutet, dass der Konflikt weniger destruktiv ist und schneller vorübergeht.

Vergewissern Sie sich nur, dass Sie tatsächlich schuldig sind und nicht nur die Schuld auf sich nehmen, um Ihren Partner zu beschwichtigen.

8. treten Sie einen Schritt vom Problem zurück.

Wut und Frustration trüben oft unser Urteilsvermögen. Es gibt Zeiten, in denen die Dinge nicht gut laufen.

Sie werden wütend sein, und Ihre Wut wird berechtigt sein, und es mag Ihnen ständig so vorkommen, als ob Sie die Lösung des Problems einfach nicht sehen können, als ob Sie sie nicht in den Griff bekommen.

Eintauchen in ein Problem und Der Versuch, sich mit roher Gewalt einen Weg zu bahnen, kann wirklich nach hinten losgehen. aufgrund eines getrübten Urteils.

Vielleicht kommen Sie schneller zu einer Lösung, wenn Sie einen Schritt zurücktreten, das Problem für eine Weile beiseite legen und dann mit frischem Blick und ruhigem Geist darauf zurückkommen.

9 Seien Sie ehrlich, was die Finanzen angeht.

Eine der Hauptursachen für Stress und Trennungen in Beziehungen ist Geld.

Wenn die Finanzen in einer Beziehung nicht zusammenpassen, führt das zu viel Stress und Konflikten. Man kann niemanden, der ständig spart und geizig ist, mit jemandem zusammenbringen, der gerne Geld ausgibt - zumindest nicht ohne ein gewisses Maß an Konflikt.

Je ehrlicher Sie beide in Bezug auf Ihre Finanzen und Schulden sind, desto besser werden Sie in der Lage sein, wenn das Leben beginnt unerwartete Ausgaben auf Sie.

Vergewissern Sie sich, dass Sie beide in Bezug auf Ihre Finanzen und das Sparen auf derselben Seite stehen, sonst wird es Ihnen zum Verhängnis, wenn das Geld knapp wird.

Wenn Sie weitere Ratschläge brauchen, wie Sie schwierige Zeiten in einer Beziehung überstehen können, chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge zu klären.

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