Hall LydiaSie haben Ihren Partner betrogen....
Und was auch immer die Umstände des Fremdgehens waren, Sie wollen nicht, dass es das Ende Ihrer Beziehung bedeutet.
Wir Menschen nehmen gerne den einfachen Weg, wenn wir damit durchkommen.
Wenn Sie dies lesen, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt, ob Sie wirklich Sie müssen ihm oder ihr sagen, dass Sie fremdgegangen sind.
Vielleicht haben Sie hier auf eine andere Antwort gehofft.
Aber leider werde ich Sie in diesem Fall nicht vom Haken lassen.
Die Realität ist, dass Sie tun müssen es ihnen sagen.
Wenn es Ihnen ernst damit ist, dass diese Beziehung eine Zukunft hat, führt kein Weg an Ehrlichkeit vorbei.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum es so wichtig ist, ehrlich zu Ihrem Partner zu sein, und wie Sie ein unweigerlich sehr schwieriges Gespräch mit ihm führen können.
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Warum Sie reinen Tisch machen müssen
Eine Beziehung ist nichts, wenn sie nicht auf Wahrheit beruht.
Wenn Sie und Ihr Partner einander Treue versprochen haben und Sie diese Treue gebrochen haben, dann hat er das Recht, davon zu erfahren.
Wenn Sie daran zweifeln, ob Sie es ihnen wirklich sagen müssen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, wie Sie sich fühlen würden, wenn die Dinge auf den Kopf gestellt würden.
Glauben Sie wirklich, dass Unwissenheit ein Segen ist?
Wenn derjenige, den Sie lieben, Sie betrügt, würden Sie das wirklich nicht wissen wollen?
Glauben Sie, dass dies die Grundlage für eine gesunde Beziehung ist?
Wenn Sie es ihnen sagen, wird Ihre Beziehung in ihren Grundfesten erschüttert, aber wenn Sie es ihnen nicht sagen, Sie haben überhaupt kein Fundament Egal, ob es nur eine einmalige Sache war oder ob Sie sich monatelang mit jemand anderem getroffen haben.
Denken Sie einfach daran, dass diese Dinge irgendwann an die Oberfläche kommen, egal wie sehr Sie versuchen, sie zu verbergen.
Zeigen Sie Ihrem Partner und Ihrer Beziehung Respekt, indem Sie ganz ehrlich zu ihm sind.
Auf diese Weise, mit viel harter Arbeit und Engagement, gibt es das Potenzial für eine Zukunft zwischen Ihnen, trotz Ihres Betrugs.
Wenn Sie jetzt schweigen, wird es früher oder später schief gehen.
Wie Sie Ihrem Partner sagen, dass Sie ihn betrogen haben
Wir haben also festgestellt, dass Sie mit Ihrem Partner ins Reine kommen müssen.
Aber jetzt werden Sie sich fragen, wie Sie dieses Gespräch überhaupt führen sollen.
Es ist ganz normal, dass Sie sich bei dieser Aussicht ein wenig überfordert fühlen, schließlich haben Sie hoffentlich noch nicht viel Erfahrung mit diesem Thema.
Die Art und Weise, wie Sie an die Sache herangehen, kann den entscheidenden Unterschied ausmachen.
Wenn es Ihnen ernst damit ist, dass diese Beziehung trotz des Betrugs funktionieren soll, dann müssen Sie die Dinge äußerst behutsam und respektvoll angehen.
Hier sind einige Tipps für dieses schwierige Gespräch.
1. machen Sie es lieber früher als später.
Wenn es um diese Art von Gesprächen geht, ist keine Zeit wie die Gegenwart.
Sie denken vielleicht, Sie sind nett zu Ihrem Partner, wenn Sie bis nach Weihnachten, seinem Geburtstag, Ihrem Jahrestag oder was immer es sein mag, warten.
Aber Sie sind es nicht.
Sie werden immer eine Ausrede finden, um das Gespräch hinauszuzögern, weil Sie nicht wissen, wie das Gespräch verlaufen wird.
Aber je länger Sie es aufschieben, desto leichter wird es Ihnen fallen, es immer wieder aufzuschieben.
Und wenn sie schließlich herausfinden, dass Sie dies lange Zeit geheim gehalten haben, werden sie nicht nur durch den Betrug selbst verletzt, sondern auch durch das Wissen, dass Sie sie seitdem belogen haben.
2. aber stellen Sie sicher, dass Sie Zeit hatten, Ihre Gedanken zu sammeln.
Andererseits heißt das nicht, dass Sie sofort nach dem Vorfall beichten müssen.
Geben Sie sich etwas Zeit, um sich zu beruhigen und über die Situation nachzudenken, denn Sie brauchen Klarheit, um mit Ihrem Partner darüber sprechen zu können.
3. fragen Sie sich, warum es passiert ist.
Ihr Partner wird Sie fragen, warum Sie fremdgegangen sind, also müssen Sie eine Antwort haben.
Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst, machen Sie einen langen Spaziergang oder etwas anderes, das Ihnen hilft, den Kopf frei zu bekommen und wirklich darüber nachzudenken.
Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, warum es passiert ist, können Sie sicher sein, dass es nicht wieder passieren wird.
4. seien Sie sich sicher, ob Sie die Beziehung retten wollen.
Sie müssen sich auch Zeit nehmen, um darüber nachzudenken, ob Sie sich zu 100 % auf diese Beziehung einlassen wollen.
Wenn Ihr Partner beschließt, Ihnen noch eine Chance zu geben, haben Sie noch viel harte Arbeit vor sich, um sein Vertrauen in Sie wiederherzustellen.
Sie müssen bereit sein, das zu akzeptieren.
5. wissen, dass es nicht einfach sein wird.
Das wird kein einfaches Gespräch werden, darauf müssen Sie sich vorbereiten.
Wahrscheinlich wird es Tränen geben, vielleicht werden auch Stimmen laut.
Zu wissen, dass man der Person, die man liebt, ein schlechtes Gewissen gemacht hat, ist keine angenehme Erfahrung.
Bereiten Sie sich mental auf die schlimmstmögliche Reaktion vor, damit Sie nicht überrascht werden, wenn die Person so reagiert.
6) Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt.
Nachdem Sie sich nun mental vorbereitet haben, ist es an der Zeit, das Gespräch zu führen.
Eines der wichtigsten Dinge ist, den Zeitpunkt sorgfältig zu wählen.
Wie bei allen großen Beziehungsgesprächen sollte keiner von Ihnen müde, gestresst, abgelenkt oder hungrig sein.
Es ist immer hilfreich, dafür zu sorgen, dass Sie beide gut gelaunt sind.
Dies ist definitiv kein Gespräch, das man führen sollte, nachdem man mit seinem Partner intim war.
Wählen Sie einen Zeitpunkt, an dem Sie beide noch nichts vorhaben. Dieses Gespräch wird wahrscheinlich lange dauern, und keiner von Ihnen wird in der richtigen geistigen Verfassung sein, um etwas anderes mit dem Tag anzufangen.
7) Seien Sie ehrlich, ohne zu sehr ins Detail zu gehen.
Natürlich ist nach so viel Täuschung zwischen Ihnen Ehrlichkeit das A und O. Sie müssen ihnen gegenüber ehrlich sein, was passiert ist.
Wenn man Ihnen eine direkte Frage stellt, z. B. wie lange es schon geht, dann antworten Sie einfach.
Wenn sie jedoch nach Details fragen, die Ihnen unangenehm sind oder von denen Sie wissen, dass sie sie noch mehr verletzen würden, lassen Sie sie wissen, dass Sie nicht glauben, dass es für sie hilfreich wäre, wenn Sie dieses spezielle Thema besprechen würden, und dass Sie sich lieber darauf konzentrieren würden, über Ihre Beziehung zu sprechen.
8. die volle Verantwortung übernehmen.
Es könnte sein, dass Ihr Fremdgehen zum Teil durch Probleme in Ihrer Beziehung oder durch etwas, das Ihr Partner getan hat, motiviert war.
Aber das Letzte, was Sie tun sollten, ist zu versuchen, die Schuld auf sie zu schieben.
Unabhängig davon, was sie getan oder nicht getan haben, war dein Betrug definitiv nicht der richtige Weg, um damit umzugehen, also musst du die volle Verantwortung für dein Handeln übernehmen.
9. sich vorbehaltlos entschuldigen.
Machen Sie Ihrem Partner klar, wie leid es Ihnen tut, wie Sie sich verhalten haben, und dass Sie bereit sind, alles zu tun, was nötig ist, um Ihre Beziehung wieder in Ordnung zu bringen.
Konzentrieren Sie Ihre Entschuldigung auf die Tatsache, dass Sie sie verletzt haben.
10. geben Sie ihnen Zeit.
Sie können nicht erwarten, dass Ihr Partner all dies auf der Stelle verarbeitet.
Es ist normal, dass sie eine Auszeit brauchen, um über die Dinge nachzudenken und zu entscheiden, wie sie vorgehen wollen.
Geben Sie ihnen so viel Zeit, wie sie brauchen, und lassen Sie sie wissen, dass Sie für sie da sind, wenn sie ein Gespräch wünschen.
11. bereit sein, die Arbeit vorwärts zu bringen.
Es ist schwer, seinem Partner zu sagen, dass man ihn betrogen hat, aber der wirklich schwierige Teil kommt danach.
Es könnte sein, dass sie beschließen, dass es kein Zurück mehr gibt, und Sie müssen diese Entscheidung respektieren.
Wenn sie sich jedoch dazu entschließen, Ihnen wieder zu vertrauen und zu versuchen, die Beziehung zum Laufen zu bringen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie eine Menge harter Arbeit vor sich haben.
Die Wiederherstellung des Vertrauens ist kein Zuckerschlecken und geht nicht von heute auf morgen.
Aber mit Engagement, Einfühlungsvermögen und Respekt für Ihren Partner und sich selbst können Sie beide immer noch eine glänzende, liebevolle Zukunft zusammen haben.
Wenn Sie immer noch nicht wissen, wie Sie ihm sagen sollen, dass Sie ihn betrogen haben UND wie Sie die Beziehung retten können, chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, eine Lösung zu finden.
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