• 1. sich selbst, seine Stärken und seine Schwächen kennen.
• 2. sich realistische Ziele setzen, die sie anstreben.
• 3. die Arbeit tatsächlich zu erledigen.
• 4) Seien Sie stolz auf Ihre Arbeit.
• 5 Achten Sie auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit.
• 6. bauen Sie Ihr Wissen weiter aus.
• 7 Bewerten Sie sich und Ihre Arbeit.
• 8 Nehmen Sie Anpassungen vor, um Ihrem Ziel näher zu kommen.
• 9. eine Rückmeldung von einer vertrauenswürdigen Quelle einholen.
• 10. entscheiden Sie, wann das Projekt beendet werden soll.

"Das Perfekte ist der Feind des Guten". - Unbekannt

Ein gängiges Zitat, aber was bedeutet es eigentlich?

Perfektionismus ist der Weg zu Enttäuschung und Unzufriedenheit. Der Perfektionist ist bestrebt, jede Kleinigkeit zu beseitigen, die er als nicht gut genug interpretieren kann. Das Problem ist, dass nichts jemals perfekt ist. Es ist ein unerreichbares Ziel.

Schlimmer noch: Der Perfektionist ist derjenige, der mit dem Projekt, an dem er arbeitet, am besten vertraut ist, so dass er Fehler sieht, die sonst niemandem auffallen, weil sich niemand sonst so sehr darum kümmert.

Für den Perfektionisten ist es selten so einfach wie "Ich will einfach nur gute Arbeit leisten", sondern er kompensiert oft einen anderen Aspekt in sich, der nicht in einem gesunden Gleichgewicht ist.

Ein ängstlicher Mensch fürchtet vielleicht, dass seine Arbeit beurteilt wird. Er klammert sich an die Vorstellung, dass seine Arbeit perfekt sein muss, bevor sie in die Welt hinausgeht. Aber was er tut, ist Aufschieben. Schließlich wird ein fertiges Werk danach beurteilt, ob es gut ist oder nicht. Aber wenn er das Projekt nie fertigstellt, kann er nicht beurteilt werden, weil es noch in Arbeit ist.

Der Perfektionist könnte das Gefühl haben, dass Kritik an seiner Arbeit in Wirklichkeit eine Kritik an seiner Person ist. Also steckt er seine ganze Energie in sein Projekt, macht es zu einem sehr persönlichen Teil von sich selbst und identifiziert sich übermäßig mit seiner Arbeit. Kritik an dem Projekt wird dann zu einer Kritik an seiner Person oder seinen Fähigkeiten, was auch immer er tut. Also strebt er nach Perfektion, weil er nichtverurteilt werden wollen.

Die Wahrheit ist, dass sich keine vernünftige Person auch nur annähernd so viel Mühe geben wird. Sie sind es einfach nicht. Und während konstruktive Kritik helfen kann, sich zu verbessern und zu wachsen, sind Kritiker es oft nicht wert, dass man ihnen zuhört. Sie verstehen vielleicht nicht, woher du kommst, oder sind nicht einmal mit der Sache vertraut, die sie kritisieren. So sind die Menschen eben.

Gut ist oft großartig, denn gut bedeutet, dass das Projekt tatsächlich abgeschlossen ist. Und deshalb sollten wir nicht Perfektion, sondern Exzellenz anstreben. Exzellenz bedeutet, dass wir eine großartige Arbeit leisten wollen. Das ist also ein lohnenswertes Ziel, das jeder anstreben sollte.

Aber wie strebt man nach Spitzenleistungen?

Die folgenden zehn Tipps sollen Ihnen den Weg weisen.

1. sich selbst, seine Stärken und seine Schwächen kennen.

Den Weg zu Spitzenleistungen müssen Sie selbst gehen.

Ja, Sie können in die Fußstapfen anderer treten. Es gibt viele Lektionen und Erfahrungen, die Sie sich von anderen Menschen ausleihen können, um Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen.

Aber Sie sind ein Individuum, und nur Sie können die richtigen Entscheidungen für Ihr Leben, Ihre Projekte und für das, was Sie erreichen wollen, treffen.

Um das Beste aus sich selbst herauszuholen, muss man sich selbst verstehen.

Was sind Ihre Stärken? Wie können sie Ihnen zum Erfolg verhelfen? Was verschafft Ihnen den einzigartigen Vorteil, etwas anders zu machen? Haben Sie besondere Kenntnisse oder Erfahrungen, die Ihnen zum Erfolg verhelfen können?

Was sind Ihre Schwächen? Wie können sie Ihre Pläne durchkreuzen? Wie können sie Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen? Welche Art von Unterstützung oder Ressourcen benötigen Sie, um diese Schwächen zu verstärken? Oder besser noch, um sie in Stärken zu verwandeln?

2. sich realistische Ziele setzen, die sie anstreben.

Ziele sind eine große Hilfe bei der Verfolgung von Spitzenleistungen. Sie helfen Ihnen, den Weg zu Ihrem Erfolg zu finden. Das SMART-Zielsystem ist eine gängige und wirksame Methode zur Erstellung und Bewertung von Zielen.

SMART ist ein Akronym für Spezifisch, Messbar, Umsetzbar, Relevant, Zeitgebunden.

Das Ziel sollte spezifisch sein, z. B. "Ich möchte jeden Tag eine Stunde lang malen" und nicht "Ich möchte ein Künstler werden".

Das Ziel sollte messbar sein, es sollte einen Punkt geben, an dem man sagen kann: "Ja, das habe ich erreicht". In diesem Fall malen Sie entweder eine Stunde am Tag oder gar nicht.

Das Ziel sollte umsetzbar sein. Können Sie realistischerweise eine Stunde am Tag malen? Haben Sie die Zeit dazu? Können Sie sich die Zeit nehmen?

Das Ziel sollte relevant sein. Liegt Ihnen die Malerei wirklich so sehr am Herzen, dass Sie dafür die nötige Zeit aufwenden? Ist dies die Sache, mit der Sie Ihre Freizeit verbringen möchten?

Das Ziel sollte zeitlich begrenzt sein: eine Stunde pro Tag, jeden Tag.

3. die Arbeit tatsächlich zu erledigen.

Große Pläne und Ziele sind schön und gut, aber es gibt keinen Ersatz für die Arbeit. Man muss sich hinsetzen und die Arbeit tatsächlich tun. Ohne Arbeit gibt es keine Spitzenleistungen und keinen Erfolg.

Und machen Sie nicht den Fehler zu glauben, dass das Streben nach Spitzenleistungen oder nach Ihrer Leidenschaft "Spaß" machen wird.

Es erfordert echte Arbeit, um auch nur durchschnittlich zu sein. Es gibt keine Abkürzungen, die dich um die Arbeit herumbringen. Zögere nicht, verschwende deine Zeit nicht mit der Suche nach Abkürzungen, sitze nicht herum und träume davon, wann du erfolgreich sein wirst. Mach die Arbeit.

4) Seien Sie stolz auf Ihre Arbeit.

Machen Sie Exzellenz zur Gewohnheit: Wenn Sie Ihre Zeit damit verbringen, etwas zu tun, dann tun Sie es mit dem Besten, was Sie können. Es spielt keine Rolle, ob Sie versuchen, eine Geschichte zu schreiben oder einen Boden zu fegen, indem Sie Exzellenz zur Gewohnheit machen, trainieren Sie sich selbst und Ihr Gehirn, ein bestimmtes Erfolgsniveau zu erreichen.

Das ist etwas, das Sie in andere Projekte und Gewohnheiten in Ihrem Leben mitnehmen werden. Das kann bedeuten, ein hervorragender Freund, Partner, Arbeiter, Künstler, was auch immer zu sein.

Tun Sie Ihr Bestes, und Sie können immer zufrieden sein, auch wenn es am Ende nicht klappt.

5 Achten Sie auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit.

Es ist schwer, Spitzenleistungen anzustreben, wenn man Körper und Geist ständig mit ungesunden Gewohnheiten unterdrückt. Streben Sie stattdessen einen gesünderen Lebensstil an, essen Sie besser, trinken Sie mehr Wasser und bewegen Sie Ihren Körper. Ihr Körper ist eine Maschine, die sich bewegen soll. Wir verbringen so viel Zeit sitzend vor Bildschirmen, dass dies unser Wohlbefinden drastisch beeinträchtigen kann.

Selbstfürsorge hilft Ihnen, Ihren Körper und Ihren Geist gesund zu halten, so dass es Ihnen leichter fällt, kreativ zu denken und zu arbeiten. Das Streben nach Spitzenleistungen erscheint unmöglich, wenn Sie sich ständig müde und lethargisch fühlen.

6. bauen Sie Ihr Wissen weiter aus.

Es gibt immer etwas Neues zu lernen, und obwohl es wichtig ist, bei allem, was Sie tun, Ihre persönliche Note und Ihr eigenes Flair einzubringen, gibt es eine Welt von Wissen und Erfahrung, aus der Sie schöpfen können.

Sie müssen nicht alle Wege selbst beschreiten, sondern können in die Fußstapfen anderer Menschen treten, die vor Ihnen da waren.

Das bringt Sie oft viel näher an das Ziel als ein Alleingang. Es macht keinen Sinn, das Rad neu zu erfinden, wenn das Rad bereits eine perfekte Erfindung ist. Bauen Sie stattdessen Ihr Wissen auf, suchen Sie nach anderen Perspektiven, nehmen Sie das, was für Sie funktioniert und verwerfen Sie den Rest.

7 Bewerten Sie sich und Ihre Arbeit.

Überprüfen Sie sich selbst und Ihre Arbeit regelmäßig. Sind Sie mit dem Fortschritt Ihres Ziels zufrieden? Arbeiten Sie genug?

Was fehlt derzeit? Was kann Sie dem Ziel näher bringen, dieses Projekt als abgeschlossen zu bezeichnen und damit fertig zu werden? Gibt es etwas? Oder müssen Sie einfach weitermachen, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben?

8 Nehmen Sie Anpassungen vor, um Ihrem Ziel näher zu kommen.

Manchmal muss der Segler seine Segel neu ausrichten, um die günstigsten Winde zu erwischen, die ihn seinem Heimathafen, oder in Ihrem Fall, Ihrem Ziel näher bringen.

Auf dem Weg zu Ihrem Ziel werden Sie unweigerlich feststellen, was für Sie funktioniert und was nicht. Scheuen Sie sich nicht, auf dem Weg Anpassungen vorzunehmen. Sie müssen nicht an dem ursprünglichen Plan oder Ziel festhalten, wenn Sie feststellen, dass es für Sie nicht funktioniert.

Tatsächlich finden viele Menschen nach einem wohlüberlegten Pivot zum Erfolg. Pivot ist in diesem Zusammenhang ein betriebswirtschaftliches Wort, das oft verwendet wird, um diese Art von Zielverschiebung zu beschreiben. Man kommt an einen Punkt, an dem man merkt, dass etwas nicht funktioniert, aber man sieht hier drüben auf der Seite etwas, das funktioniert, also verschiebt man seine Aufmerksamkeit auf dieses Ziel.

Das ist auch der Grund, warum die Leute Dinge sagen wie, "Scheitern ist nur ein Schritt auf dem Weg zum Erfolg". Sie können das Scheitern als Ende betrachten oder als Wegweiser, der Ihnen zeigt, dass Sie die Richtung ändern müssen. Ein Scheitern macht viel weniger Angst, wenn Sie es als Lernerfahrung betrachten.

9. eine Rückmeldung von einer vertrauenswürdigen Quelle einholen.

Feedback aus einer vertrauenswürdigen Quelle kann sehr hilfreich sein, um Spitzenleistungen zu erzielen. Ein erfahrener Mentor kann Ihnen beispielsweise Ratschläge und Feedback geben, das Sie normalerweise nicht von einem Fan oder einer Ihnen nahestehenden Person erhalten würden.

Tun Sie sich selbst einen großen Gefallen und suchen Sie nicht nach kritischem Feedback von Freunden und Familie. Sie bringen sie in eine beschissene Lage, in der sie sich entscheiden könnten, Sie anzulügen, um Ihre Gefühle zu retten, weil Sie so viel Arbeit in diese Sache gesteckt haben und sie Sie nicht entmutigen wollen. Sie sind wirklich voller Hoffnung, dass es gut ist, aber es muss noch verbessert werden. Und sie wollen Ihnen das nicht sagen, weil sie es nicht wollenDas wird Ihnen nicht zum Erfolg verhelfen.

Schließen Sie sich stattdessen Internet-Communities an, die sich mit der Sache befassen, die Sie erreichen wollen. Suchen Sie dort nach Feedback, wenn Sie niemanden in Ihrem Leben haben, von dem Sie echtes Feedback bekommen können.

Aber denken Sie daran, dass Sie alle Meinungen und Ratschläge mit einer gehörigen Portion Salz und Skepsis betrachten sollten, denn nicht jeder Ratschlag ist gut.

10. entscheiden Sie, wann das Projekt beendet werden soll.

Entscheiden Sie sich für ein definitives Ende des Projekts. Lassen Sie sich nicht von obskuren Dingen wie Ihren Gefühlen vorschreiben, wann es fertig ist. Ihre Gefühle werden Ihnen vielleicht nie die Zustimmung geben, die Sie sich wünschen, insbesondere wenn Sie jemand sind, der mit seinem Selbstwertgefühl kämpft.

Ich möchte Ihnen ein persönliches Beispiel geben, um zu verdeutlichen, was ich meine. Ich, der Autor, arbeite seit über einem Jahrzehnt als Verfasser von Inhalten. Ich folge bei jedem Artikel demselben Prozess.

Forschung.

Erster Entwurf.

Zweiter Entwurf mit Hilfe eines Grammatikprüfers.

Erledigt.

Wie viele Schriftsteller und Künstler könnte ich stundenlang an meinem Werk tüfteln, um es zu perfektionieren. Aber die Wahrheit ist, dass es niemals perfekt sein wird. Das kann es nicht sein, weil ich kein perfekter Mensch bin. Ich erwarte von mir selbst nicht, dass ich perfekt bin, weil ich weiß, dass es unmöglich ist, diesem Anspruch gerecht zu werden.

Und selbst wenn es mir irgendwie gelingen sollte, in meinen Augen ein Stadium absoluter Perfektion zu erreichen, könnte das für Sie als Leser völlig irrelevant sein. Vielleicht lesen Sie etwas, das ich für perfekt halte, und sagen: "Hey, das ist nicht sehr gut." In diesem Szenario ist perfekt nur für mein Ego und meinen Stolz von Bedeutung. Es geht nicht mehr darum, Ihnen als Leser zu dienen, der versucht, einen Weg zu finden, ungesunden Perfektionismus in gesunden zu verwandelnExzellenz.

Erlauben Sie sich, menschlich zu sein. Sie dürfen nicht perfekt sein. Geben Sie Ihr Bestes. Sie werden nicht immer Erfolg haben, und das ist in Ordnung.

Seien Sie nicht perfekt, sondern ausgezeichnet.

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