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Wenn Sie zu den vielen Menschen gehören, die glauben, dass es die Liebe nicht gibt, dann hat das wahrscheinlich einen guten Grund.
Schließlich haben wir oft eine Abneigung gegen Dinge, wenn wir sie mit Negativem verbinden, und ein Trauma fällt sicherlich in diese Kategorie.
Ein Besuch auf Reddit oder Quora, um herauszufinden, ob es die Liebe gibt oder nicht, wird viele Argumente dafür oder dagegen liefern. Leute, die unangenehme Erfahrungen mit der Liebe gemacht haben, sind in der Regel im Lager der "Gegner" und werden alle möglichen Gründe anführen, um zu rechtfertigen, warum "Liebe" nur eine Kombination aus hormonellen Schwankungen und Selbsterhaltungstechniken ist.
Im Gegensatz dazu werden viele, die die Liebe erlebt haben, schwören, dass sie echt und schön ist und es sich lohnt, dafür zu kämpfen und zu sterben.
Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, an die Liebe zu glauben, wie können Sie diese überwinden?
Sprechen Sie mit einem anerkannten Therapeuten über dieses Problem. Warum? Weil sie die Ausbildung und Erfahrung haben, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Überzeugung, dass Liebe nicht existiert, zu ändern. Sie können versuchen, über BetterHelp.com mit einem Therapeuten zu sprechen, um eine qualitativ hochwertige Betreuung zu erhalten ( 10% Rabatt auf Ihren ersten Monat erhalten wenn Sie sich über diesen Link anmelden).
Gibt es die Liebe wirklich?
Absolut ja, und das ist keine idealistische Antwort. Die Liebe existiert in unzähligen Formen, die von Menschen und Tieren gleichermaßen empfunden werden. Wir sehen, wie sich die Liebe zwischen Freunden, Familienmitgliedern, Haustieren und ihren Menschen sowie großen und kleinen Wildtieren manifestiert.
Warum also zögern, daran zu glauben?
Vielleicht sind Sie unter Menschen aufgewachsen, die nicht wussten, wie man liebevoll miteinander umgeht, oder Sie wurden von jemandem betrogen, den Sie liebten und der wiederum behauptete, Sie zu lieben. Solche Erfahrungen können dazu führen, dass man glaubt, die Liebe sei nicht real, denn wenn sie es wäre, dann wäre man nicht so schwer verletzt worden.
Außerdem tut es viel weniger weh, zu glauben, dass es nicht real ist, als zu denken, dass es real ist und man es nur noch nicht gespürt hat.
Aber es gibt sie, die Liebe, und sie ist es wert, erlebt zu werden - trotz der möglichen Verletzungen, die sie mit sich bringen kann:
1) Ihre bisherigen Erfahrungen mit der Liebe sind nur ein Teil des Gesamtbildes.
Als ich meinen letzten Partner kennenlernte, fragte ich ihn, ob er Meeresfrüchte möge. Er antwortete, er esse keinen Fisch, weil er damit aufgewachsen sei und ihn nicht ausstehen könne. Er sei gezwungen worden, panierte Tiefkühlfischstäbchen und "Filet-o-Fish"-Burger von McDonald's zu essen, und hasse Fisch seither.
Das war's. Das war das Ausmaß seiner Erfahrung mit dem Verzehr jeglicher Art von Meeresfrüchten.
Er zögerte, es noch einmal zu probieren, also begann ich, ihm heimlich Dinge anzubieten. Als er einen Haufen Vorspeisen, die ich zubereitet hatte, verschlang, kommentierte ich, dass er gerade Cajun-Fischfrikadellen gegessen hatte und sie anscheinend sehr mochte. Ich fügte Thunfisch zu Pasta puttanesca hinzu, gab extra Fischsoße in Padh Thai und fügte Muscheln zu Kartoffel- und Maiseintopf hinzu.
Warum spreche ich hier von Fisch? Weil dieser Mann, der sich strikt dagegen wehrte, Fisch zu essen, der beschlossen hatte, dass Meeresfrüchte ekelhaft sind und er nichts damit zu tun haben wollte, schließlich von dem Zeug begeistert war. Es mag seltsam sein, diese Erfahrung mit Liebe zu vergleichen, aber die Grundlage ist die gleiche.
Wenn Ihre einzigen Erfahrungen mit der Liebe bisher so fade, geschmacklos und uninspirierend waren wie aufgewärmte panierte Fischstäbchen, ist es kein Wunder, dass Sie keine hohe Meinung von ihr haben.
2. das Bild, das Sie von ungesunden Beziehungen hatten, war nicht korrekt.
Wenn Sie in einer Familie aufgewachsen sind, in der "Liebe" mit Missbrauch, Manipulation oder Vernachlässigung in Verbindung gebracht wurde, dann ist es nicht verwunderlich, dass Sie der Liebe in Ihrem Leben mit Skepsis oder Abneigung begegnen.
Viele von uns sind mit einer Liebe aufgewachsen, die an Bedingungen geknüpft war oder als Waffe eingesetzt wurde. Die Eltern liebten uns nur, wenn wir uns so verhielten, wie sie es wollten, und diese Liebe wurde uns vorenthalten, wenn wir es wagten, aus der Reihe zu tanzen.
Andere wuchsen mit Eltern auf, die behaupteten, einander zu lieben, aber einander körperlich Gewalt antaten oder mit Schreien und Drohungen kommunizierten, statt mitfühlender, liebevoller Freundlichkeit.
Wenn dies die einzigen Beispiele sind, die man erlebt hat, wie kann man dann blindes Vertrauen haben, dass die Liebe anders sein kann?
Wenn das Wort "Hallo" immer von einem Tritt in die Rippen begleitet würde, wäre es nur natürlich, dass man jedes Mal, wenn man dieses Wort hört, in Erwartung von Schmerzen zusammenzuckt. Ebenso würde man das Gefühl haben, seine Ungläubigkeit aufheben zu müssen, wenn man einen Film sieht oder ein Buch liest, in dem dieses Wort freudig verwendet wird.
Wenn Sie in einer Situation aufgewachsen sind, in der Liebe mit Schmerz und Missbrauch verbunden war, kann es lange dauern und viel Mühe kosten, Ihre Perspektive zu ändern. Außerdem kann auf allen Seiten viel Schaden angerichtet werden, wenn Sie versuchen, romantische Beziehungen einzugehen, bevor Sie versuchen, diese Wunden in sich selbst zu heilen.
Es kann sein, dass Menschen, die Sie aufrichtig lieben wollen, in Ihr Leben treten, aber Sie stoßen sie weg, weil Sie Angst haben, wieder verletzt zu werden. Oder Sie halten ungesunde Kreisläufe aufrecht, weil Sie sich nur an das halten, was Sie kennen.
Therapie wird oft als Lösung für viele Probleme eines Menschen angepriesen, und das aus gutem Grund: Therapeuten, die Erfahrung damit haben, Menschen bei der Heilung von giftigen Familiendynamiken zu helfen, verfügen über Instrumente und Techniken, die sehr hilfreich sein können.
Der Versuch, sich durchzuschlagen und sich selbst zu heilen, kann viel länger dauern und viel mehr wehtun als nötig, im Gegensatz zu einem Berater, der Ratschläge und Methoden zur Bewältigung dieser Herausforderungen anbieten kann.
Sehen Sie es so, als ob Sie einem Arzt erlauben würden, ein gebrochenes Bein richtig einzurichten und einige physiotherapeutische Übungen anzubieten, um die Heilung zu unterstützen. Sie könnten es natürlich auch selbst in Ordnung bringen, aber der Heilungsprozess würde viel länger dauern und Sie könnten mit einem lebenslangen Hinken enden, anstatt mit einer starken Gliedmaße, die Sie richtig unterstützen kann.
3. "Love Actually" ist nicht wie die Liebe eigentlich ist.
Ein zweistündiger Film über eine "epische" Liebesgeschichte wird Ihnen wahrscheinlich nicht zeigen, wie sich alle Aspekte der Liebe zwischen Menschen entfalten können.
Unterhaltung und Beiträge in den sozialen Medien sind zwar schön anzusehen, aber sie sind so gestaltet, dass sie ein bestimmtes Gefühl oder eine bestimmte Ästhetik vermitteln.
Die Liebe kann freundlich, schön und aufregend sein, aber sie kann auch schwierig und chaotisch sein. Wenn Menschen einander lieben, ist das Ideal, sich wegen allem, was dazugehört, zu lieben, und nicht trotz des Chaos.
Es ist wundervoll, mit einem geliebten Menschen beim ersten Schneefall spazieren zu gehen, und es ist qualvoll, während schmerzhafter medizinischer Behandlungen an seiner Seite zu bleiben, um ihn am Leben zu erhalten. Es ist herrlich, gemeinsam im Bett zu frühstücken, und es ist schrecklich, sich wegen Orangensaft anzuschreien, weil man beide wegen eines schreienden Neugeborenen an Schlafmangel leidet.
Aber wenn Menschen einander wirklich lieben, sind sie bereit, ihr eigenes Wohlbefinden für die Gesundheit und das Glück des anderen zu opfern.
Echte Liebe kann manchmal auch ziemlich langweilig sein, z. B. wenn man stundenlang zusammen am Tisch sitzt, um das Familienbudget mit einem neuen, reduzierten Einkommen auszuarbeiten.
Es ist schön, jemanden so gut zu kennen, dass man versteht, wie sein Verstand und sein Körper funktionieren, und im Gegenzug so gut gekannt zu werden.
Manchmal bedeutet Liebe, dem anderen durch dick und dünn beizustehen, manchmal bedeutet sie, ihn loszulassen, damit er einem Traum folgen oder auf eine Weise leben kann, die seiner eigenen Sehnsucht besser entspricht.
(4) Die romantische Verbindung ist nur eine Form der Liebe, die sie annehmen kann.
Viele Kulturen haben verschiedene Arten von Liebe anerkannt und kategorisiert. Im Englischen verwenden wir das Wort "love", um viele verschiedene Formen zu beschreiben, aber nur weil sich Liebe auf unterschiedliche Weise manifestieren kann, bedeutet das nicht, dass diese verschiedenen Formen größer oder kleiner als andere sind.
Vielleicht haben Sie noch nie romantische Liebe erlebt, oder Sie sind in einem Umfeld aufgewachsen, in dem Sie von Ihren Bezugspersonen nicht viel Liebe erfahren haben. Aber wahrscheinlich haben Sie schon einmal Liebe in verschiedenen Formen erfahren.
Haben Sie enge Freundschaften mit Menschen, die Ihnen wichtig sind und die Ihnen in schwierigen Zeiten beistehen? Oder haben Sie einen tierischen Gefährten, den Sie vergöttern und um den Sie sich kümmern? Dies sind sehr kraftvolle Beispiele für die Liebe, und sie sind nur einige der Möglichkeiten, wie sich die Liebe manifestieren kann.
Mitarbeiter des Gesundheitswesens zeigen Liebe zu ihren Patienten, wenn sie sich um ihre Wunden kümmern und versuchen, ihre Leiden zu lindern. Gärtner, die ihre Pflanzen lieben, gießen sie fleißig und verbringen Stunden damit, Schädlinge von brüchigen Blättern zu entfernen. Eine Person, die in einer religiösen Funktion arbeitet, kann den Mitgliedern ihrer Gemeinde Liebe zeigen, indem sie Hausbesuche bei Kranken macht oder freiwillig bei ihnen bleibt.jemanden in ein Hospiz zu geben, damit er nicht alleine stirbt, wenn er keine Familie hat, die ihm beisteht.
Wenn Sie Ihre Augen - und Ihr Herz - für die vielen wunderbaren Möglichkeiten öffnen, wie sich die Liebe entfalten kann, werden Sie feststellen, wie viele Gelegenheiten es gibt, sie zu erleben. Wenn Sie sehen, zu welcher Fürsorge und Hingabe Menschen fähig sind, werden Sie eine Vorstellung davon bekommen, wie sich das im Leben von fast jedem Menschen manifestieren kann.
5. es kann zu Verletzungen und Missverständnissen kommen, wenn wir nicht dieselbe Sprache sprechen.
Haben Sie schon unseren Artikel über die fünf verschiedenen Liebessprachen gelesen? Wenn nicht, sollten Sie dort beginnen.
Viele von uns drücken Liebe auf unterschiedliche Weise aus und verstehen sie auf unterschiedliche Weise, und wenn die Menschen um uns herum buchstäblich eine andere Sprache sprechen als wir, dann fühlen wir uns nicht gesehen und umsorgt, und sie sich auch nicht.
Ich gebe Ihnen ein Beispiel dafür: Kürzlich habe ich einige Freunde beraten, die eine schwierige Phase in ihrer Beziehung durchmachten. Er fühlte sich von ihr nicht umsorgt oder geliebt, und sie hatte das Gefühl, dass er ihr gegenüber zu bedürftig und unaufrichtig war. Als wir herausfanden, warum sie sich beide so fühlten, stellten wir fest, dass der Kern der Sache ihre gegensätzlichen "Liebessprachen" (LL) waren.
Seine primäre LL ist der verbale Ausdruck und seine sekundäre ist das Geben von Geschenken. Im Gegensatz dazu ist ihre primäre LL die körperliche Zuneigung und ihre sekundäre ist das Dienen. Im Wesentlichen ist das, was mit ihnen passiert, dass sie beide versuchen, Liebe auf die Art und Weise zu zeigen, die sie verstehen und die sie empfangen möchten. Aber da ihre Sprachen einander entgegengesetzt sind, werden die Botschaftenmissverstanden und auf beiden Seiten verloren.
Als er sie wissen ließ, dass sie ihm nicht oft genug sagte, dass sie ihn liebt, regte sie sich darüber auf, dass sie zeigt In der Zwischenzeit war sie genervt von seinen ständigen Komplimenten und davon, dass er ihr einfach "irgendwelchen Mist" abkaufte, als ob er sich zu sehr anstrengen würde.
Nur wenn sie sich mit diesen Themen auseinandersetzten, konnten sie "begreifen", dass sie sich auf die einzige Art und Weise, die sie kannten, dieselben Dinge sagten.
Wenn Sie der Meinung sind, dass es keine Liebe gibt, sollten Sie die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass die Art und Weise, wie Sie Liebe geben und empfangen, das Gegenteil von dem ist, was die Menschen um Sie herum tun. Versuchen Sie, sich zurückzuziehen und verschiedene Situationen aus anderen Blickwinkeln zu betrachten, und Sie werden vielleicht etwas Neues über frühere Erfahrungen erfahren.
Oft kann die Art von Liebe, die wir uns gewünscht, aber nie erhalten haben, durch den Kontakt mit anderen, die tatsächlich unsere Sprache sprechen, wiederhergestellt werden.
5 Wege, den Glauben an die Existenz der Liebe wiederzubeleben
Es gibt viele Quellen, die Ihnen helfen können, Ihren Glauben an die Liebe zu wecken. Wichtig ist, dass das, was Ihnen hilft, die Liebe in Ihrem Herzen zu entfachen, etwas Aufrichtiges ist und nicht eine Form von Eskapismus oder Märtyrertum.
1. auf Beispiele aus dem wirklichen Leben zurückgreifen, statt auf Fantasie.
Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist, sich in Liebesgeschichten aus dem wirklichen Leben zu vertiefen. Liebesromane und -filme sind schön und gut, und wenn sie Ihr Herz ein wenig zum Schmelzen bringen, ist das großartig! Achten Sie nur darauf, dass Sie der Fantasie auch ein Gegengewicht zur Realität geben.
Denken Sie zum Beispiel an die Geschichte von Isidor und Ida Straus. Ihre Namen sind Ihnen vielleicht nicht geläufig, aber wenn Sie den Film Titanic gesehen haben, wissen Sie, dass sie das ältere Ehepaar sind, das lieber zusammen sterben wollte, als getrennt zu werden. Ja, diese Szene basiert auf dem wahren Leben.
Als die Passagiere der ersten Klasse in die Rettungsboote geführt wurden, weigerte sich Ida, in die Boote zu steigen, solange ihr Mann nicht dabei sein durfte. Als dies nicht der Fall war, stieg sie wieder aus, gab ihren Pelzmantel ihrem Dienstmädchen und ging mit Isidor zum Bug des Schiffes, um an seiner Seite zu sterben.
Auch wenn diese Geschichte schon über ein Jahrhundert alt ist, gibt es noch viele andere Geschichten, die ihr ähneln. Vielleicht begegnen Ihnen viele davon in den sozialen Medien. Instagram ist voll von Berichten über Paare, die mit allen möglichen Schwierigkeiten gekämpft haben, um zusammen zu sein, oder die große Schwierigkeiten als ergebenes Team überstanden haben.
So wie Stephanie und Christian Nielson, die gemeinsam einen schrecklichen Flugzeugabsturz überlebten. Stephanie erlitt Verbrennungen dritten Grades an 80 % ihres Körpers, und Christian hatte ebenfalls schwere Verbrennungen. Ihr gemeinsames Erlebnis brachte sie noch näher zusammen und inspirierte sie dazu, Motivationsredner zu werden und anderen Brandopfern zu helfen.
Oder Shane und Hannah Burcaw, die eine unglaublich liebevolle Beziehung führen, die über Shanes körperliche Einschränkungen aufgrund seiner spinalen Muskelatrophie hinausgeht.
2. werfen Sie Ihre Wunschliste weg.
Wie bereits erwähnt, haben viele Menschen unrealistische Vorstellungen davon, wie Liebe wirklich aussieht. Wir wollen das noch ein wenig erweitern, indem wir sagen, dass viele Menschen Vorstellungen davon haben, was sie wollen Wenn sich die Liebe nicht so entfaltet (oder aussieht), wie sie es sich wünschen, werden sie müde und enttäuscht und glauben, dass sie gar nicht existiert.
Das ist in etwa so, als wenn man an einem internationalen Gourmet-Buffet sitzt und sagt, dass es nichts zu essen gibt, nur weil nicht das Gericht serviert wird, das man erwartet hat.
Wenn Sie sich auf die Reise des Lebens einlassen, schaffen Sie Raum für das Unerwartete. Die Dinge fügen sich, wenn sie bereit sind, sich auf natürliche Weise zu entfalten, und wenn Sie sie erzwingen, können sie nicht gedeihen.
Vielleicht haben Sie eine klare Vorstellung davon, wie die Liebe aussehen "sollte". Vielleicht haben Sie sich auch Szenarien ausgemalt, die auf eine bestimmte Art und Weise ablaufen. Wenn das nicht der Fall ist, denken Sie, das sei der Beweis dafür, dass es die Liebe nicht gibt, anstatt anzuerkennen, dass andere Menschen keine Schauspieler auf der Filmkulisse unseres Lebens sind und dass sich Situationen nie so entwickeln, wie wir es uns wünschen.
Anstatt aktiv nach etwas zu streben, von dem du glaubst, dass du es willst, konzentriere dich auf deine eigenen Interessen und lass das, was für dich bestimmt ist, zu dir kommen. Wie die Freundschaft mit einem wilden Tier wird sich die Liebe ihren Weg zu dir bahnen, wenn du nicht versuchst, nach ihr zu krallen, dich an sie zu klammern oder sie zu zwingen, mit dir zusammen zu sein.
3. bereit sein, bedingungslos zu lieben: ohne die Absicht, im Gegenzug zu empfangen.
Eine der besten Arten, Liebe zu erfahren, ist, sie anderen zu schenken. Der Schlüssel dazu ist, sicherzustellen, dass es sich um ein Geschenk handelt, das aus freien Stücken gegeben wird - nicht mit der Erwartung, dass man zurückgeliebt wird.
Diese Art von Liebe zeigt sich oft in der Erziehung, wenn die Eltern gütige, mitfühlende Menschen sind. Sie geben ihren Kindern Liebe und sorgen dafür, dass sie sich sicher, gewollt, ermutigt und bedingungslos akzeptiert fühlen. Manche Menschen nehmen Kinder in Pflege oder adoptieren sie, um ihnen den bestmöglichen Start ins Leben zu ermöglichen, und erwarten dafür keine Gegenleistung.
Auch wenn es ein wenig schmerzt, wenn wir anderen Liebe geben, die sie uns nicht in gleicher Weise zurückgeben, zeigt sich die Liebe unweigerlich in einer anderen Form. Manchmal kann unsere Liebe sogar der Katalysator für eine gewaltige Veränderung im Leben eines anderen sein, aber sein Leben wird Sie nicht einschließen.
Und das ist auch gut so, denn auch Ihr Leben wird eine andere Richtung einschlagen als erwartet.
Oft verfolgen wir Dinge (oder Menschen), von denen wir glauben, dass wir sie mit jeder Faser unseres Seins wollen, und sind dann am Boden zerstört, wenn sich die Dinge nicht so entwickeln, wie wir es uns vorgestellt haben. In Wirklichkeit ist genau diese Situation oft ein Segen, auch wenn wir das erst Jahre später erkennen.
Vielleicht wurden Sie von jemandem, den Sie sehr geliebt haben, schwer verletzt oder sogar verlassen, und das hat Sie in dem Moment vielleicht zutiefst erschüttert. Aber dadurch hat er Sie vor einem Leben bewahrt, das Sie ins Elend gestürzt hätte. Er hat jetzt seinen eigenen Weg zu gehen, mit wertvollen Lektionen, die er durch diese Erfahrung gelernt hat. Und was noch wichtiger ist, er hat Ihnen das wertvollste Geschenk von allen gemacht:Freiheit von ihnen.
Wenn Sie an dieser Person festhielten, hätten Sie nicht die Möglichkeit, die anderen zu treffen und zu lieben, die in Ihr Leben treten werden. Tatsächlich könnten diese wunderbaren anderen Menschen bereits in Erscheinung getreten sein und warten geduldig darauf, dass Sie sie wirklich sehen.
4) Ergreifen Sie die Initiative, um die Gründe aufzuarbeiten, warum Sie glauben, dass die Liebe nicht existiert.
Ob Sie selbst oder mit Hilfe eines Therapeuten Schattenarbeit leisten, bleibt Ihnen überlassen. Entscheidend ist, dass Sie sich mit all den Gründen auseinandersetzen, die Sie zu der Überzeugung gebracht haben, dass es keine Liebe gibt.
Das kann bedeuten, dass Sie in die dunklen Ecken schauen müssen, die Sie lange Zeit gemieden haben, dass Sie brutal ehrlich zu sich selbst sein müssen und dass Sie sich mit allen möglichen Gefühlen und Wunden auseinandersetzen müssen, die in Ihnen geschwelt haben und an Ihnen nagen.
Sie müssen sich einige intensive Fragen stellen, die sich speziell auf die Situationen beziehen, die Sie dazu gebracht haben, Ihren Glauben an die Liebe zu verlieren.
Prüfen Sie, ob Sie ungesunde Kreisläufe fortsetzen, in der Hoffnung, die Vergangenheit zu ändern. Ein häufiges Beispiel dafür wäre, sich mit jemandem zu treffen, dessen Persönlichkeit dem ähnelt, was Sie von einem missbrauchenden Elternteil oder Ex-Partner erfahren haben. Viele Menschen fühlen sich unbewusst zu Menschen hingezogen, die ihnen gegenüber ähnliche Verhaltensweisen an den Tag legen, in der Hoffnung, dass es diesmal anders läuft. Das diese Mit der Zeit wird die vernachlässigende Person aufwachen und sie anerkennen und schätzen, oder die missbrauchende Person wird stattdessen liebevoll und freundlich werden.
Überprüfen Sie außerdem, ob Sie noch immer an unangenehmen Erfahrungen aus Ihrer Vergangenheit festhalten, und zwar viel länger als nötig.
Die meisten von uns haben traumatische Erfahrungen gemacht - das ist Teil der menschlichen Existenz. Der Schlüssel liegt darin, ob wir aus diesen Situationen gelernt und versucht haben, sie zu überwinden, oder ob wir an ihnen festgehalten und sie zu einem Teil unserer Existenz gemacht haben.
Halten Sie absichtlich alte Wunden offen, um von der damit verbundenen Opferrolle zu profitieren, oder bemühen Sie sich, zu verstehen, warum diese Dinge passiert sind, um sie in Zukunft nicht mehr zu erleben?
Wenn Sie an schlechten Erfahrungen mit früheren Liebhabern oder schrecklichen Familienmitgliedern hängen, dann unternehmen Sie etwas, um sich davon zu erholen. Führen Sie Trennungsrituale durch, die dabei helfen können, noch bestehende Bindungen zu kappen. Oder tun Sie etwas Drastischeres und ziehen Sie quer durchs Land. Nehmen Sie einige große Veränderungen in Ihrem Leben vor, die einen klaren Wechsel von der Person, die Sie vorher waren, zu der, die Sie jetzt sind, bedeuten.
5) Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die Sie wirklich lieben.
Eine der besten Methoden, um Ihre Überzeugung, dass es keine Liebe gibt, zu überdenken, besteht darin, sich in die Gesellschaft von Menschen zu begeben, die aufrichtig liebevoll sind.
Denken Sie an all die Menschen, die Sie kennen und mit denen Sie Zeit verbracht haben. Es ist gut möglich, dass Ihnen aufgefallen ist, dass einige von ihnen viel freundlicher und liebevoller sind als andere. In ihrer Gesellschaft zu sein, hat Ihnen vielleicht das Herz aufgehen lassen, weil sie sich so nett benommen haben oder weil andere in ihrer Gegenwart so erfolgreich waren.
Das sind die Menschen, mit denen Sie mehr Zeit verbringen möchten.
Schränken Sie Ihren Kontakt zu denjenigen ein, die Bitterkeit und Wut verbreiten, und suchen Sie die Gesellschaft derer, die lieben und sich selbst großzügig geben. Vielleicht sind es Eltern, die sich um ihre Kinder kümmern, oder Partner, die einander offen anbeten. Vielleicht sind es ältere Menschen, die sich ehrenamtlich für die Gemeinschaft engagieren.
Wir alle werden von den Menschen um uns herum beeinflusst, sogar auf einer unbewussten Ebene. Seien Sie daher sehr kritisch mit der Gesellschaft, die Sie pflegen. Wenn Sie Zeit mit verbitterten, wütenden Menschen verbringen, säen Sie bittere Samen in sich, die wiederum anderes stacheliges Unkraut anziehen. Im Gegensatz dazu wird der Umgang mit anderen, die liebevoll und freundlich sind, Ihre Stimmung aufhellen und Ihr Herz öffnen.
Gleiches ruft nach Gleichem, und wenn Sie Liebe und Freude ausstrahlen, werden Sie genau das auch anziehen.
Arbeiten Sie an sich selbst, seien Sie der Mensch, den Sie sich in Ihrem Leben wünschen, und sehen Sie, was sich daraus entwickelt. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass es viel schöner wird, als Sie es je erwartet haben.
Würden Sie gerne an die Liebe glauben, tun es aber nicht? Mit jemandem zu reden, kann wirklich helfen. Es ist eine gute Möglichkeit, sich die Gedanken und Sorgen von der Seele zu reden, damit Sie sie verarbeiten können.
Ein Therapeut ist oft die beste Person, mit der Sie sprechen können. Warum? Weil er dafür ausgebildet ist, Menschen in Situationen wie der Ihren zu helfen. Er kann Ihnen helfen, die Ursachen für Ihren derzeitigen Unglauben an die Liebe zu erkennen und Ihnen bei der Bewältigung dieser Probleme zur Seite stehen.
BetterHelp.com ist eine Website, auf der Sie per Telefon, Video oder Sofortnachricht eine Verbindung zu einem Therapeuten herstellen können.
Sie denken vielleicht, dass Ihre Probleme nicht groß genug sind, um eine professionelle Therapie zu rechtfertigen, aber tun Sie sich diesen Gefallen nicht. Nichts ist unbedeutend, wenn es Ihr psychisches Wohlbefinden beeinträchtigt.
Zu viele Menschen versuchen, sich durchzuschlagen und ihr Bestes zu geben, um Probleme zu bewältigen, die sie nie wirklich in den Griff bekommen. Wenn es unter Ihren Umständen überhaupt möglich ist, ist eine Therapie zu 100 % der beste Weg.
Hier noch einmal der Link, wenn Sie mehr über diesen Dienst erfahren möchten BetterHelp.com und den Prozess des Einstiegs.
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