Hall LydiaWenn wir an Freiheit denken, denken wir in der Regel an Freiheiten, für die Menschen kämpfen und sterben mussten, wie Religionsfreiheit, Redefreiheit, das Recht, Waffen zu tragen, und so weiter.
Daher sind wir schnell bereit, philosophische Fragen wie "Sind wir wirklich frei?" zu bejahen.
Natürlich sind wir frei, sagen wir uns, wir können sagen, was wir wollen, verehren (oder nicht), wie wir wollen, und sogar Waffen besitzen, wenn wir wollen.
Johann van Goethe, der weithin als der größte und einflussreichste Schriftsteller deutscher Sprache gilt, sagte bekanntlich: "Niemand ist hoffnungsloser versklavt als derjenige, der fälschlicherweise glaubt, frei zu sein".
Wenn man die Freiheit in ihrer wahrsten Form betrachtet, die laut dem Cambridge Dictionary "der Zustand oder das Recht, tun, sagen, denken usw. zu können oder zu dürfen, was man will, ohne kontrolliert oder eingeschränkt zu werden". können Sie wirklich sagen, dass Sie frei sind?
Sind wir - abgesehen von den uns vertrauten Freiheiten - frei zu tun, zu sagen und zu denken, was wir wollen, ohne kontrolliert (und sei es durch Angst) oder eingeschränkt zu werden?
Gesellschaftlicher Druck, familiäre Erwartungen, finanzielle Zwänge und Ängste schränken viele von uns ein. Wir tun Dinge nicht, weil wir es wollen, sondern weil wir es müssen.
Wir dürfen zwar sagen, was wir wollen, aber die politische Korrektheit hält uns davon ab, unsere Gedanken zu äußern (manchmal zu Recht).
Es mag uns freistehen, zu verehren, wie wir wollen, aber die Religion fügt unserem Verhalten noch mehr Regeln und Einschränkungen hinzu.
Unsere finanziellen Zwänge hindern uns daran, das zu tun, was wir wirklich tun wollen, wenn wir es tun wollen.
Können wir in Anbetracht all dessen sagen, dass wir wirklich frei sind? Was bedeutet es überhaupt, frei zu sein, wenn man alle Zwänge des Lebens berücksichtigt?
Was bedeutet es, frei zu sein?
Einige Philosophen würden behaupten, dass wahre Freiheit unmöglich zu erreichen ist. Und obwohl der Gedanke, völlig frei zu sein, schön klingt, würde er in der Praxis wahrscheinlich mehr Probleme aufwerfen als lösen.
Stellen Sie sich zum Beispiel eine Welt vor, in der Gesetze freiwillig wären. Wenn Sie jemals einen der Purge-Filme gesehen haben, finden Sie das Konzept der totalen Freiheit vielleicht ein wenig beunruhigend.
Aber was bedeutet es, innerhalb der Grenzen von Gesetzen, Vorschriften und allgemeinem menschlichen Anstand frei zu sein?
Freiheit kann für jeden etwas anderes bedeuten. Für manche Menschen kann sie bedeuten, dass sie selbst entscheiden können, wie sie ihren Tag verbringen. Andere Menschen definieren Freiheit vielleicht als die Möglichkeit, sich die Art ihrer Arbeit auszusuchen. Für eine andere Gruppe von Menschen kann Freiheit bedeuten, dass sie sich alles kaufen können, was sie wollen, ohne sich um Geld sorgen zu müssen.
Wenn wir unsere Definition von Freiheit über die Zusicherungen unserer Regierung(en) hinaus erweitern und einen kritischen Blick auf unser Leben werfen, erkennen wir, dass wir nicht so frei sind, wie wir gerne glauben würden.
Es gibt viele Regeln und Richtlinien, die unser Verhalten kontrollieren und unsere Wünsche überwachen. Wir haben Verantwortlichkeiten und Erwartungen, die uns darin einschränken, wie wir unser Geld und unsere Zeit verbringen. So viele unserer Träume sind still in uns gestorben, weil wir uns nicht frei fühlten, sie zu verfolgen.
Wir verbringen unsere Zeit und Energie damit, das zu tun, was von uns erwartet wird, und erlauben uns nur selten, das zu tun, was wir tun möchten. Wir mögen zwar körperlich frei sein, aber unsere Rollen, Verantwortlichkeiten, Einschränkungen und Ängste halten uns oft in unserem Geist gefangen.
Der Kern der Definition von Freiheit ist die Wahlmöglichkeit. Vielen von uns wurde die Fähigkeit, selbst zu wählen, genommen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Also folgen wir dem vorgefertigten Leben, das für uns entworfen wurde, ohne zu erkennen, dass es außerhalb unserer vergoldeten Käfige der Sicherheit noch mehr zu leben gibt.
9 Verschiedene Aspekte der Freiheit
Wie sieht Freiheit im Rahmen der Gesellschaft aus? Wie kann man körperlich, geistig und emotional frei sein? Im Folgenden finden Sie 9 verschiedene Möglichkeiten, frei zu sein:
1. frei sein, um authentisch zu sein.
Freiheit bedeutet, dass man sich wohlfühlt, wenn man man selbst ist. Es bedeutet, dass man weiß, wer man ist, und dass man so lebt, wie man es für richtig hält. Man kann nicht unter verschiedenen Umständen bei verschiedenen Menschen eine andere Rolle spielen und denken, man sei frei. In Wirklichkeit ist man in der Wahrnehmung der Menschen um einen herum gefangen.
Wenn Sie nicht Ihr authentisches Selbst sind, liegt das daran, dass Sie sich von der Zustimmung anderer leiten lassen. Die Angst vor Ablehnung drängt Sie dazu, Ihr authentisches Selbst unter der Rolle zu begraben, von der Sie glauben, dass andere sie wollen oder erwarten. Ihr Wunsch nach Zustimmung veranlasst Sie dazu, der zu sein, der Sie nicht sind.
Manche Menschen haben sich so lange verstellt, dass sie nicht mehr wissen, wer sie wirklich sind. Sie haben ihr authentisches Selbst so lange verleugnet, dass sie jegliches Gefühl für sich selbst verloren haben.
Wahre Freiheit bedeutet, dass du frei bist, du selbst zu sein, in all deiner unvollkommenen Herrlichkeit.
2. die Freiheit, so zu leben, wie man zu leben gedenkt.
Freiheit bedeutet, frei zu sein, so zu leben, wie man es will oder zu leben beabsichtigt. Es bedeutet, eine Arbeit zu tun, die man mit Leidenschaft ausübt. Frei zu sein bedeutet, dass man arbeitet, weil man sich nützlich machen will, und zwar auf eine Art und Weise, die man selbst bestimmt. Es bedeutet nicht, dass man arbeitet, weil man es muss.
Diese Freiheit steht nicht nur den Wohlhabenden zur Verfügung, sondern jedem, der bereit ist, auf Bequemlichkeit zu verzichten und sich auf Ungewissheit einzulassen. Die Freiheit, so zu leben, wie man es sich vorgenommen hat, bedeutet, nicht dem üblichen Weg zum Erfolg zu folgen, den alle anderen gehen. Um diese Freiheit zu haben, muss man seinen eigenen Weg gehen.
Der Weg, den Sie wählen, wird schwieriger sein als der ausgetretene Pfad, den andere gehen, aber er wird dazu führen, dass Sie zu Ihren eigenen Bedingungen arbeiten. Dieser Weg wird dazu führen, dass Sie eine Arbeit verrichten, die bewusst und sinnvoll ist. Letztendlich wird dies zu einer besseren Arbeitszufriedenheit und allgemeinen Erfüllung führen.
3. frei von Schulden.
Schulden schränken jede Möglichkeit im Leben ein. Man kann nicht Tausende von Dollar schulden und auf einen Hauch von Freiheit hoffen. Finanzielle Freiheit bedeutet, sich das leisten zu können, was man braucht, und sich finanziell stabil zu fühlen, anstatt ständig gestresst zu sein, um über die Runden zu kommen. Mit finanzieller Freiheit kann man einer Arbeit nachgehen, die man liebt und für die man sich begeistern kann, weil man nicht einem gut bezahlten Job hinterherjagt, um dieSchulden ab.
Finanzielle Freiheit ist für jeden und in jeder Einkommensklasse möglich. Man muss nicht über ein Vermögen in Millionenhöhe verfügen, um finanziell frei zu sein. Es mag Sie überraschen zu erfahren, dass einige der reichsten Menschen der Welt astronomische Summen schulden.
Schuldenfreiheit bedeutet, dass man nicht das Gefühl hat, zu viel Geld ausgeben zu müssen, und dass man in der Lage ist, im Rahmen seiner Möglichkeiten zu leben. Finanziell frei zu sein bedeutet, dass man für seine Grundbedürfnisse wie Essen und saubere Kleidung nicht auf andere angewiesen ist.
Sie müssen nicht mehrere Häuser und Autos besitzen oder an exotische Orte reisen, um finanziell frei zu sein. Finanzielle Freiheit kann so einfach sein wie der Erwerb von einkommenssteigernden Fähigkeiten, die sicherstellen, dass Sie immer Joboptionen haben. Es kann sogar so einfach sein wie das Ansparen von so viel Geld wie möglich, damit Sie nicht an einen Job gebunden sind, der Sie nicht glücklich macht.
Finanzielle Freiheit bedeutet Wahlmöglichkeiten in vielen Bereichen Ihres Lebens.
4. frei, Arbeit zu delegieren.
Die Freiheit, Arbeit zu delegieren, bedeutet, dass Sie Ihre Zeit so verbringen können, wie Sie es möchten. Es bedeutet, dass Sie keine Angst haben müssen, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen. Es bedeutet auch, dass Sie kein schlechtes Gewissen haben müssen, wenn Sie Hilfe für Aufgaben anheuern, die Sie nicht gerne tun, die aber dennoch erledigt werden müssen.
Viele Menschen weigern sich, Arbeit zu delegieren, weil sie befürchten, dass andere sie nicht so gut erledigen können wie sie selbst. Oder sie befürchten, dass sie Geld verschwenden, wenn sie jemand anderen damit beauftragen. Also überfordern sie sich, nur um sicherzugehen, dass alle Arbeit erledigt wird. Das hilft weder ihrer Produktivität noch ihrem Stresspegel.
Die Freiheit, Arbeit zu delegieren, bedeutet, dass Sie die Kontrolle über Ihre Zeit und die Art, wie Sie sie verbringen, zurückgewinnen. Es bedeutet, dass Sie Ihre Mitarbeiter so gut ausbilden, dass sie die Arbeit so gut wie Sie selbst erledigen können. Diese Freiheit ermöglicht es Ihnen, sich auszuruhen und zu erholen. Sie hilft Ihnen, Ihre Energie auf Aktivitäten zu konzentrieren, die Ihnen am meisten nutzen.
5. frei, gesund zu sein.
Wenn Sie körperlich und geistig nicht so gesund sind, wie Sie es sein könnten, wie frei sind Sie dann? Wenn Sie an einer der vielen Krankheiten leiden, die sich aus Ihrem Lebensstil ergeben, wie z. B. Diabetes oder Herzerkrankungen, können Sie Ihr Leben nicht in vollen Zügen genießen. Wenn Sie Ihrer geistigen Gesundheit keine Priorität einräumen, können Sie Opfer einer Reihe von psychischen Krankheiten werden.
Frei zu sein, um gesund zu sein, bedeutet auch, sich mit eventuellen Abhängigkeiten auseinanderzusetzen. Wenn Sie von Drogen, Alkohol, Zigaretten oder anderen Dingen abhängig sind, werden Sie von dieser Substanz kontrolliert. Selbst so etwas Einfaches wie eine Koffeinsucht, die Sie dazu bringt, jeden Tag mehrere Tassen Kaffee zu trinken, um richtig zu funktionieren, schränkt Ihre Freiheit ein. Die Sucht muss keine negativen Auswirkungen habenAlles, was Ihre Entscheidungsfreiheit einschränkt, ist eine Bedrohung für Ihre Freiheit. Süchte schränken Ihre Entscheidungsfreiheit ein.
Ein freier Mensch nimmt seine Gesundheit selbst in die Hand und verbessert seinen Körper so gut er kann. Er ist frei von Abhängigkeiten und sein Körper ist so gut wie möglich ausgerüstet, um mit einem gesundheitlichen Problem umzugehen, wenn es auftritt.
6. frei von der Angst vor dem Alleinsein.
Die Angst vor dem Alleinsein hat viele Menschen in toxischen Beziehungen gehalten, die sie schon lange hätten verlassen sollen. Sich von der Angst vor dem Alleinsein zu befreien, bedeutet in erster Linie, die Beziehung zu sich selbst wertzuschätzen. Es bedeutet, ein vollständiger Mensch zu sein, ohne sich von einem anderen vervollständigen zu lassen.
Wenn Sie Angst vor dem Alleinsein haben, nehmen Sie Verhaltensweisen hin, die Sie nicht tolerieren sollten. Sie ziehen Menschen an, die Sie missbrauchen, weil sie Ihre Ängste spüren. Sie könnten Ihre Angst sogar gegen Sie verwenden, um Sie dazu zu bringen, ihre negative Behandlung zu akzeptieren.
Freiheit von der Angst vor dem Alleinsein bedeutet, frei zu sein von toxischen Beziehungen, sowohl platonischen als auch romantischen. Es bedeutet, sich selbst genug zu lieben, um eine missbräuchliche Beziehung zu verlassen. Diese Freiheit bedeutet, ein gesundes Unterstützungssystem zu finden, das Ihnen hilft, eine bessere Version Ihrer selbst zu werden.
7. frei, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.
Sich selbst an die erste Stelle zu setzen, ist für viele von uns mit Schuldgefühlen verbunden: Entweder fühlen wir uns schuldig, weil wir uns die Zeit nehmen, uns auf unsere Bedürfnisse zu konzentrieren, oder wir fühlen uns schuldig, weil wir begrenzte Mittel für uns selbst "verschwenden".
Diese Schuldgefühle sind oft das Ergebnis jahrelanger kultureller und religiöser Lehren, die uns davon abhalten, selbstsüchtig zu sein und an unsere Wünsche und Bedürfnisse zu denken. Um nicht selbstsüchtig zu erscheinen, stellen wir jeden und jeden vor unsere Bedürfnisse und Wünsche, manchmal sogar völlig Fremde.
Auch wenn in unserem Leben Platz für Altruismus sein sollte, führt das ständige Bemühen, es allen anderen recht zu machen, nur zu gesundheitlichen und psychischen Problemen in der Zukunft. Die Freiheit, sich selbst an die erste Stelle zu setzen, bedeutet, dass man der Selbstfürsorge und dem Bedürfnis nach Ruhe und Auftanken Vorrang einräumt.
Diese Freiheit wirkt sich positiv auf die Freiheit aus, gesund zu sein. Denn wenn Sie sich selbst in den Vordergrund stellen, steht auch Ihre körperliche und geistige Gesundheit an erster Stelle. Sie setzen sich für sich selbst ein, wie Sie es auch für andere Menschen tun.
8. frei, Fehler zu machen.
Es ist unmöglich zu lernen, ohne dabei ein paar Fehler zu machen, aber von klein auf wird uns eine ungesunde Angst vor Fehlern anerzogen.
In der Grundschule zum Beispiel üben wir eine neue Fertigkeit, nachdem sie uns einmal, mit etwas Glück auch zweimal, beigebracht wurde, ein paar Mal anhand von Aufgaben und Arbeitsblättern. Wenn wir eine falsche Antwort geben, markiert der Lehrer unser Papier mit einem leuchtend roten Stift. Natürlich tun wir unser Bestes, um die Menge an roter Tinte auf unserer Arbeit zu reduzieren, denn wir wissen, dass die Belohnung für die Person reserviert ist, die keine Fehler macht.
In Wirklichkeit helfen uns Fehler beim Lernen. Es ist unwahrscheinlich, dass man eine neue Fähigkeit erlernt und dabei keine Fehler macht. Aber weil wir gelernt haben, Angst davor zu haben, einen Fehler zu machen, oder uns zu schämen, wenn wir einen Fehler gemacht haben, fürchten wir uns davor, ihn im Erwachsenenalter zu wiederholen, und geben in Situationen, in denen wir das Gelernte nicht schnell begreifen, leicht auf.
Jetzt müssen wir uns von dieser jahrelangen mentalen Konditionierung befreien, die uns effektiv von Verbesserungen und Entwicklung abhält. Die Angst, einen Fehler zu machen, hält uns fest in unserer Komfortzone. Sie hält uns davon ab, uns zu verzweigen und nach unseren Träumen zu streben. Sie hält uns auf dem Pfad des Status quo.
Wenn wir die Freiheit haben, Fehler zu machen, sind wir offen, zu lernen, Risiken einzugehen und ungewöhnliche Lösungen zu finden. Diese Freiheit gibt uns den Mut, unseren eigenen Weg zu gehen, uns auf unbekanntes Terrain zu begeben, weil wir keine Angst haben.
9. die Freiheit von Angst.
Bei den verschiedenen oben genannten Aspekten der Freiheit werden Sie feststellen, dass die Angst uns daran hindert, die meisten von ihnen zu genießen. Die Angst hält uns gefangen. Sie hindert uns daran, Unbehagen zuzulassen und hält uns in den Grenzen unserer Komfortzone gefangen.
Mit der Freiheit kommt auch viel Unbekanntes. Wir wissen nicht, ob wir die richtige Wahl treffen, wenn wir in unsere Freiheit gehen. Zumindest in unserer Komfortzone fühlen wir uns wohl. Wir sind vielleicht nicht glücklich, aber wir wissen, was uns erwartet.
Die Freiheit gibt uns nicht dieselbe Garantie, sie verspricht uns nur die Möglichkeit, das zu tun, was uns ohne Reue zurücklässt. Ohne Angst zu leben bedeutet nicht, dass die Angst verschwindet. Freiheit von der Angst bedeutet, sich nicht von der Angst aufhalten zu lassen. Es bedeutet, vorwärts zu gehen, auch wenn einem die Knie schlottern.
Im Wesentlichen lernen Sie, Ihre Angst zu lesen und zwischen der Angst, die Sie am Leben hält, und der Angst, die Sie davon abhält, Ihr Leben voll zu leben, zu unterscheiden.
Freiheit ist vielschichtiger, als man uns je gelehrt oder bewusst gemacht hat. Es geht um mehr als nur um Bewegungs- oder Redefreiheit. Um wirklich frei zu sein, muss man die möglichen negativen Auswirkungen der Freiheit auf den unmittelbaren Komfort in Kauf nehmen. Man muss bereit sein, einen lebenslangen Kampf auf sich zu nehmen und gegen die Angst zu kämpfen.
Denn was nützt uns religiöse und politische Freiheit, wenn wir uns durch die Art und Weise, wie wir leben oder denken, selbst versklaven? Wahre persönliche Freiheit bedeutet, so leben zu können, wie man ist, zu tun, was man will, und Zeit mit Menschen zu verbringen, die man mag. Sich von den Erwartungen der Gesellschaft, der Familie, der Kultur und der Religion zu lösen, erfordert ein unerbittliches Streben nach Freiheit.
Der Kampf für die Freiheit ist sehr persönlich, aber er lohnt sich auf jeden Fall.
Das könnte Ihnen auch gefallen:
- Was ist ein Freigeist: 5 Eigenschaften, die diese Persönlichkeit ausmachen
- Wie man für sich selbst lebt: 12 hochwirksame Tipps
- 10 einfache Wege, um im Leben furchtlos zu sein
- 18 Dinge, die unabhängige Denker tun (aber nicht darüber reden)